Sport et allaitement

Un des obstacles à la poursuite de l’allaitement dans notre pays est certainement la vision déformée qu’on en donne : allaiter, ça fatigue, il faut beaucoup se reposer, sinon l’organisme de la mère n’y résistera pas, ou alors c’est son lait qui va se tarir, ou devenir mauvais, etc.
Pas étonnant dans ces conditions que tant de mères croient incompatibles allaitement et activités sportives.
Pourtant, toutes les études récentes montrent qu’il est non seulement possible mais souhaitable d’avoir une activité physique quand on allaite.

DOCUMENTATION LLL :

Allaiter Aujourd'hui

• AA n° 62 - Le point sur... allaitement et sport