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AA 55 : Régime et allaitement

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Commentaires (21)
Vos commentaires
  • Kate
    le mercredi 29 mars 2017 à 22:00 Posté par Kate

    J'ai pris 15kg pendant la grossesse, perdu 10kg depuis accouchement, allaitement exclusif depuis 4 mois et depuis je me suis remise au sport modéré (vélo d'appartement, fitness...) le tout à la maison avec des repas équilibrés et eau +++. Je vois et sens déjà la différence!
    En effet, pour bébé l'essentiel est de bien s'alimenter et non de se gaver. Puis, patience! Un vrai bonheur d'allaiter !

  • Lili
    le samedi 25 mars 2017 à 15:37 Posté par Lili

    merci pour ces infos... Je dois faire parti des exceptions car après presque 10 mois d'allaitement, en plus des 16kg pris durant la grossesse, j'ai perdu 12kg.
    Cela m'a inquiété et j'ai même essayé de manger plus mais cela me rendait nauséeuse... depuis, je mange à ma faim.
    Le plus difficile sont les remarques extérieures qui pensent que je ne mange pas, me disent d'arrêter de maigrir et bien-sûr, d'arrêter l'allaitement.

  • Lecocq
    le jeudi 09 février 2017 à 09:18 Posté par Lecocq

    Ayant fait du diabète gestationnel j'ai été au régime pendant ma grossesse et pris peu de poids. En rentrant de la maternité j'ai maigri les 2 premières semaines, je pesais moins qu'avant la grossesse. Et puis c'est remonté en flèche ! J'ai beaucoup plus faim que pendant la grossesse et pas beaucoup de temps.pour cuisiner équilibré. Je vais attendre quelques mois peut-être mais j'envisage sérieusement un régime sans arrêter l'allaitement. Merci pour cet article !

  • Kouka
    le mardi 01 novembre 2016 à 21:55 Posté par Kouka

    L'allaitement me fait grossir, j'ai tous le temp fain et envie de mangé du chocolat ..... Pffffff j'ai tellement envie de perdre du poids mais j'ai peur de causer un problème à mon petit ange

  • Julia
    le mardi 01 novembre 2016 à 21:34 Posté par Julia

    L'allaitement me fait grossir...
    J'ai tout le temps faim et des envies de sucre et c'est vraiment dur de lutter contre ca. Mes fringales sont plus fortes que pendant ma grossesse. Mais j'arrêterai pas pour autant l'allaitement car c'est un vrai bonheur pour ma petite fille. Mais ça pique les yeux sur la balance, snif.

  • Céline
    le lundi 26 septembre 2016 à 12:50 Posté par Céline

    Pour ma part, un an après mon accouchement et apres un an d'allaitement, j'ai décidé de suivre le programme Weight Watchers spécial femme allaitante.
    Après 5 semaine de ce programme j'ai certe perdu 2,5kg mais j'ai surtout une grosse baisse de ma lactation... et du coup mon bébé boude la tétée ce qui n'arrange pas ma lactation...
    Bref... Peut être n'est ce que passager, le temps pour tout le monde de s'habituer à ma nouvelle manière de me nourrir...

  • Naima
    le mercredi 20 juillet 2016 à 05:22 Posté par Naima

    Merci pour les détails et surtout pour mentionné les sources bravo pour le respect de droits d'auteur⯑.
    Ça m'a rassurer mais il faut comme même faire un bilan; analyse du sang le HB et le calcium avant commencer pour bien choisir le régime.
    Merci encore.

  • Claude
    le dimanche 05 juin 2016 à 07:23 Posté par Claude

    Allez voir dans ce dossier :

    http://www.lllfrance.org/vous-informer/votre-allaitement/vie-quotidienne/886-tabac-alcool-cafeine

    Et pensez à utiliser le moteur de recherche du site, il est très efficace. Si vous mettez "tabac" dedans, vous trouvez tout de suite le dossier.

  • Yasmine
    le samedi 04 juin 2016 à 13:10 Posté par Yasmine

    Tabac et allaitement quels risques pour bb???

  • az16
    le lundi 11 janvier 2016 à 10:57 Posté par az16

    Bonjour... sans pour autant parler de régime, il s'agit pour moi maintenant de me reprendre en mains... car forte d'une faible prise de poids lors de ma grossesse et reconfortée par uniquement 4 kg résiduels près accouchement... bein... je me suis laissée aller et j'ai pris 2 kg en 2 mois...
    Alors merci pour ces informations qui me permettront de redresser mon alimentation sans avoir peur de mettre mon bébé et l'allaitement en danger...

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