Extrait du n° 74 d'Allaiter aujourd'hui (janv-fév-mars 2008)
Il faut d’abord perdre l’illusion que tout le temps passé avec son enfant doit être du temps de super qualité : le bébé (et le petit enfant) préfère être plus longtemps avec sa mère, passer plein de temps dans ses bras, que jouer avec elle.
Donc on peut faire autre chose qu’interagir avec lui, tout en faisant autre chose pour soi. Quelques idées :
- téléphoner des heures à ses meilleures copines, en ayant bébé au sein, dans les bras, en écharpe... ;
- travailler à son bureau, à son ordi, en ayant bébé au sein, dans les bras... ;
- prendre un super bain délassant en ayant… (sans l’écharpe !) ;
- faire une grande promenade pour se refaire de beaux muscles chaque jour avec bébé... (avec l’écharpe !) ;
- faire son ménage, ses courses, sa cuisine… en ayant... (avec l’écharpe) ;
- parler, discuter avec ses amis autour d’un dîner (déjeuner à préférer, tant qu’il ne fait pas ses nuits) en ayant... ;
- aller à une expo, au restau... et même au ciné (s’il est tout petit, du moment qu’il tète, on aura zéro bruit) si on est loin de l’écran... ;
- parler, faire faire les devoirs des grands avec... (mes grands me disent souvent : « Tu peux pas mettre X au sein pour qu’on puisse parler ? ») ;
- aller se faire coiffer en ayant...
Bref, moins on compte les tétées, plus on les intègre à sa vie quotidienne, et moins on se sent mangée, parce qu’on arrive à faire encore des tas de choses pour soi, pour sa maison, pour son entourage.
Ainsi, on peut donner 20 tétées et plus par 24 heures sans même s’en rendre compte, en pilote automatique, sans même arriver à les compter ou à s’en souvenir. Au contraire, si on sépare les tétées du reste de sa journée, avec ne serait-ce que 8 tétées par jour, on a l’impression de ne faire que cela.
Martine Elisabeth Evans
Merci pour ce témoignage ! J'ai particulièrement aimé la conclusion. Je vais essayer de m'en inspirer !
Pour poser une question, n'utilisez pas l'espace "Commentaires" ci-dessous, envoyez un mail à la boîte contact. Merci